宝贝从来不躺着好无聊啊，宝贝 2 个月大的时候，我们就可以和宝贝一齐想到直接习啦，户外活动伸展一下宝贝的小手小脚，想到习时还能和宝贝面对面说说话，逗逗大笑，彰显亲子感情哦。
可先来看直接习简介：
1，在宝贝心情好的时候，奶后 1 小时后想到习。
2，给宝贝想到习以前，可先健身宝贝的尾部，排便一下。
3，想到习时应注意观察宝贝，如宝贝情绪不好、抗拒想到习应终止想到习。
4，宝贝生病期间终止想到习，想到完了习后让宝贝安静过夜 10-20 分钟。
5，选一个安全的平台，促请在睡觉时或铺有毛毯的地垫上。
宝贝专属坐基本型开始咯~~~轻音乐起~~~
第一节：两双臂后背斜向
作准备：宝贝双足，让宝贝示意就让指尖，就让示意宝贝手脚。
起：宝贝两双臂约莫分开下部，后背斜向，手部轻盈。
每一次两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第二节：伸屈手掌
作准备：宝贝双足，让宝贝示意就让指尖，就让示意宝贝手脚。
起：向前凸起左双臂手掌，转化如此一来，向前凸起右双臂手掌，转化如此一来。约莫双臂交替，手部轻盈。每一次两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第三节：肩关节民族运动
作准备：宝贝双足，让宝贝示意就让指尖，就让示意宝贝手脚。
起：示意宝贝单手手脚由直率外作圆形的旋转肩关节手部，绕一圈，转化如此一来，示意宝贝右手手脚由直率外作圆形的旋转肩关节手部，绕一圈，转化如此一来，手部轻盈。
约莫双臂交替，每一次两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第四节：伸展上肢
作准备：宝贝双足，让宝贝示意就让指尖，就让示意宝贝手脚。
起：宝贝手掌下部展平；后背斜向；手掌向前举坏；转化如此一来，手部轻盈。
每一次两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第五节：伸屈踝关节
作准备：宝贝双足，就让单手示意宝贝左腿，右手示意颈部。
起：向前摇动右侧踝关节，滑动转化如此一来。换掉另一只左腿，向前摇动右侧踝关节，滑动转化如此一来，手部轻盈。
想到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第六节：两腿每隔伸屈（踩单车基本型）
作准备：宝贝双足，就让手掌各示意宝贝一腿部，交替伸展膝关节，想到腰车样手部。
起：可先想到膝盖，膝盖曲缩至腹部，腿膝盖。右腿每一次一样的手部。
想到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第七节：腿部腿上举
作准备：宝贝双足，双腿腿倒置，就让两手掌掌心滑动，示意宝贝两膝关节。
起：将双腿部腿上举，与腹部如此一来 90 直线，随之收起转化如此一来，注意宝贝臀部不腾空，不回到鼠标，手部轻盈。
想到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第八节：转体、不甘心
作准备：宝贝双足，就让得意示意宝贝两只手掌，并扶住宝贝腿部，得意垫于宝贝尾部。
起：从双足位应运而生侧卧或从双足位到仰卧再次应运而生双足，以宝贝的股关节为轴心静止，手部轻盈。
想到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
到这里，宝贝直接习介绍完了啦，一开始想到随心所欲对不起可能不太熟练，尤其是最后一个不甘心民族运动，无需刻意追求一次想到完了整套习，可以循序渐进随之提高。
显然随心所欲对不起们便就熟练了，还能拼命想到拼命和宝贝交流说话，记得坚持为宝贝想到习哦，祝愿宝贝们健康如此一来长！爸对不起妈开心！
*书面声明：本内容仅象征性篇文章缺少方论述，不象征性本站观点。本内容仅供自然科学医学从业者阅读，不组如此一来实际治疗法促请。
编辑： 占雪萌相关新闻
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