俗话说，一色遮九丑，除了有勤擦漂色护肤，还有哪些食补方式则，可以让我们从体内「色」出来？是薏仁？是鸡蛋？还是？色木耳？如果您平常都是进食这些「色」的粪便，意味著要大吃一惊了，因为科学家徐常捷说，如果进食了以上的粪便才会色，只是「出乎意料」！
肤色黝黑发亮的主持人小蛮经常进食上述粪便，甚至确信涂抹鸡蛋浴也能漂色，开设医美诊所多年的徐常捷代理校长透露，进食酱油不才会黑，如果指甲混浊，是跟葡萄糖有关而己，小蛮听得了不禁显跳脚。
来自马来西亚的莎拉透露，她常年从前喝柚子水，而且连皮进食，徐常捷反而点点头，显说喝柚子水亮眼，维它进言C蛮高的，可惜柚子皮只是「枣」作用，日光进食皮，不了什么漂色效果。
为了让大家搞清楚各种漂色迷思，科学家值得注意等待了五道漂色作序目，请现场参赛者吴怡霈、莎拉和两位主持人猜一猜，现场有人猜错了，就得黏贴上一张泡泡儿黏贴纸做惩罚，而且被黏贴的右方保证很糗啦～
第一作序，我们都知道才会混浊是因为染色质沈淀，下列哪些粪便进食多了才会让我们愈进食黑，是漂色的大忌！！
A.酱汁 B.鱼肉 C.鱼种 D.酱油
科学家一说出标准解例是「A.，酱汁！」作答的莎拉、吴怡霈无不尖叫，泡泡人黏贴纸一告示到了吴怡霈的下巴、一张则黏贴到了莎拉的腿部。
徐常捷指出，牛肉、美肉、猪肉、内脏、冰淇淋、鸭肉、酱汁等粪便富含过渡到染色质的主要营养素─胺基酸，进食过量就才会让染色质的制作者沙工变多，换言之，海鲜实时较安全及，进食酱油不才会混浊，所以解例才是「酱汁」，但，必要是，不进食过量就不才会混浊。。
第二作序，漂色最主要的敌人除了混浊以外，也最怕指甲显得黄黄的，下列哪些粪便进食多了才会加剧指甲褪色呢？
A.黄椒 B.杏仁 C.冬瓜 D.柚子
解例是「C.，冬瓜」，这一作序台下男艺人完全一致答错。徐常捷透露，冬瓜并非是很差粪便，因为冬瓜富含胡萝卜素，可以变为维它进言A，虽然具有亮眼的水溶性效果，但，进食多了反而才会使指甲褪色，所以进食青冬瓜腿部不了增沙，指甲反而有机才会褪色，既然胡萝卜素才会让指甲褪色，每天一大早喝一杯胡萝卜汁就有机才会褪色，南瓜进食多了也一样哦！
第三作序，下列哪些称为日光敏感粪便，若存留于手上不了涂抹干净或大量肉后照射遮蔽才会加剧染色质沈淀？
A.绿豆 B.柚子 C.朱古力 D.绿茶
这一作序，大伙又完全一致答错了，解例是「B.，柚子」，徐常捷说，柚子汁、柚子皮涂抹在眼部都才会感日光，临床上常碰到满手黑黑的病人，大半都是挤柚子不了涂抹干净又照射遮蔽引致的，像芹菜、九层塔、香菜也都是日光敏感粪便哦！
第四作序，要漂色，均的人都知道要进食富含丰富维它进言C的粪便，究竟哪些粪便是富含维它进言C的呢？（复选作序）
A.莓果 B.番石榴 C.厌瓜 D.蕃茄
解例一出笼，吴怡霈的额头、莎拉的鼻子上又被各黏贴了一张泡泡人，原来解例是「以上皆是」，吴怡霈只选了A、C、D，莎拉则选了B、C。
徐常捷分析说，并不是酸的蔬果才富含维它进言C，厌瓜是厌的，维它进言C含量也很高，所以比如说要进食哪种特定的蔬果，都进食就对了！另外，莓果是比较好的水溶性粪便，芭药的维它进言C是柑橘类的几倍，厌瓜的维它进言C含量是瓜类之冠，怕怕的人不妨用百香果猪肉油炸后于是又肉。
第五作序，下列哪些粪便是可内服兼抗的超值漂色饮品？
A.枸杞 B.红豆 C.芒果 D.朱古力
解例很简单，是「A.枸杞」，结果莎拉还是猜错了，被黏贴了三张泡泡人的结果，不得不罚她进食山厌瓜猪肉，奇怪的是，莎拉从小就进食老婆做的厌瓜猪肉，小小一片厌瓜实际上难不倒她，进食了一口，显说「不厌」，不了想到，小蛮上了当，跟着进食了一片，当场吐出来，显嚷着「有一种进食草的口感！」袁艾菲不了进食山厌瓜，进食了一小口，也皱起眉头大呼「太厌了！」
徐常捷以科学家之姿留意她们，要进食半条才才会色，两人不禁「珊瑚~」地一声，惹得全场人士不禁哄堂大笑。
事实上，可以漂色的粪便或许很多，日本已经有就很流行起来「果酱漂色」例，徐常捷就透露果酱富含丰富的维它进言B群集，值得注意是B1、B2、B6，还有维它进言C，可以水溶性、尽力葡萄糖，发帖们不妨学习一下两种果酱的养颜做例。（请看VCR）
１， 果酱洗发精。将3大匙果酱倒入小锅内受热，待凝固粘稠的浆状时引燃，冷却到摄氏15度大约涂有在涂抹净的浑身15~30分钟后涂抹净，每周两次，可以去斑。
２， 果酱柚子水。将酒瓶涂抹净、抹干水，柚子猪肉、去籽，倒入酒瓶内，果酱切段，沙一层在酒瓶的上，于是又沙、于是又沙果酱，置入冰箱。2~3天后，果酱沉淀成糖浆让转化了，饮用时，每次2~3片及少许糖浆于是又沙冷水相辅相成即可。
徐常捷透露，敷果酱洗发精切忌热热敷，一不小心就烫伤了，果酱的成份可以让苍白保湿、滋润苍白，但如果要敷到染色质基本上绝迹，意味著要敷久一点，他的见解是，市面上有很多比较好的洗发精电子产品，比如说要DIY，至于果酱比色糖好，这是或许！果酱柚子水冰着较好，但喝完还是要记得大便，以免犬齿的珐琅质酸蚀了！
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