2、保障睡眠
每天都要保障适宜的睡眠，可以使嘴唇获得充分的歇息，特别是在是日间11点到早上3点，是胆经和肝经在起作用的时候。如果在这段时间人体不用静卧歇息，回肝血用量偏低，就不用制约肝之阳气的升腾，肝火增高，就会用到嘴唇红血丝、头晕眼花等不适的症状。
因此，每天一定要注意保障睡眠，这样一来地可避免熬夜，不要一段时间地上网、看电视和把玩APP。
3、可避免一段时间看电视
很多父母长大就会教育孩子看电视要离得远一点，以防止用到散光的情况。但是有可能不想到，其实电视对嘴唇的损害还不止是散光，因为看电视时，人每分钟眨嘴唇的最少由20-25次降低到了5-10次，从而降低了双眼即泪液的新陈代谢，同时由于指尖一段时间受伤害在气体之中，嘴唇中都水分蒸发过快，致使嘴唇干涩不适，用到红血丝。
看电视时应有意识地眨嘴唇或闭上嘴唇歇息一会，在连续看电视1-2小时下回歇息一下，俯瞰恰巧或做一套眼保健操。眼保健操是根据之中医学的经络针灸学说以及针灸、按摩数学模型，转化医疗体育方式创始人而成的，每个人亦会并且简便更易行。通过按摩眼部周边的针灸和皮肤、肌肉组织，必须扫除嘴唇疲累，进一步提高视力。
4、喝酒菊花茶
平常面对微电脑、嘴唇干涩有红血丝的女朋友可以喝酒菊花茶。
和菊花都是护眼的药，《尔雅》之中这样记载菊花茶：“消肿，性平，不具散风热、平肝消肿之功用”。菊花中都所含丰富的营养素A，是维护嘴唇身心健康的极为重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、左眼蓝白色，特别对肝火旺、用眼过度导致的左眼干涩有很差的，平常真是嘴唇干涩的微电脑族，多喝酒些菊花茶有利无害。嘴唇不干涩，不散光，就如人称的消肿贝齿了。，"补肾生精，养肝消肿，坚精骨，去疲累，更易色，变白，消肿药，令人长寿。" 现代医学断定，对那些平常感到疲累、体力欠佳的 “亚身心健康”许多人有明显的。
章中：看了以上对嘴唇红血丝的介绍以后，还能够提醒大家的是：一定要高度重视嘴唇用到红血丝。红血丝较为情况严重时有可能会致使血管碎裂，引发眼部出血，因此，一定要高度重视嘴唇红血丝这个问题。祝您身体身心健康。
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